Lato w pełni, za oknami +30°C, długie dni - nic, tylko korzystać z tych fantastycznych warunków i wypoczywać. Najlepiej aktywnie! Najbliższe miesiące to najlepsza okazja, żeby trochę się poruszać, złapać dawkę promieni słonecznych i kreatywnie wykorzystać czas. Jeśli prowadzisz siedzący tryb pracy i nie miewasz...
Świdwin, podobnie jak inne miasta, przywitał nas bardzo ciepło, entuzjastycznie i serdecznie, choć pogoda tego dnia nie była tą wymarzoną. Frekwencja jak zwykle dopisała, a biegacze i nordic walkingowcy nie zawiedli. Nie zraził ich nawet ciągły deszcz i grad! Brawa za odwagę i dzielne podążanie...
Współcześni rodzice wciąż głowią się nad tym, jak w przyjemny i rozwijający sposób spędzać czas ze swoimi pociechami? W czasach gdy życie zdominowane jest przez nadmiar pracy, obowiązków, jak i również nowych technologii, rodzina nie ma zbyt wielu okazji aby zacieśniać swoje więzi. Na szczęście...
W ramach całego cyklu imprez „Mapy Życia”, w różnych rejonach Polski od października, aż do lipca odbywać się będą biegi charytatywne oraz akcje informacyjne połączone z rejestracją kandydatów na dawców szpiku. Weź udział ! --> https://www.facebook.com/events/213443775812244/ MAPA ŻYCIA WŁOCŁAWEK Biuro zawodów czynne od 9:00 do 11:15. Start Marszu Malucha o...
W ramach całego cyklu imprez „Mapy Życia”, w różnych rejonach Polski od października, aż do lipca odbywać się będą biegi charytatywne oraz akcje informacyjne połączone z rejestracją kandydatów na dawców szpiku. Zapisy --> https://elektronicznezapisy.pl/event/1123/signup.html MAPA ŻYCIA W ŚWIDWINIE Biuro zawodów czynne od 12:00 do 14:15. Start Marszu Malucha o 14:00. ✔...
Po raz kolejny kijkarze oraz biegacze wystartowali w zawodach pod szyldem Mapy Życia! Tym razem biegi odbyły się w Wasilkowie oraz w Siemianowicach Śląskich. Tak jak przy poprzednich imprezach, na naszym prozdrowotnym miasteczku nie brakowało pozytywnej energii połączonej z dobrą zabawą, a także obowiązkowego punktu...
Dzieci mają swoje sposoby na nudę i to pojęcie bardzo rzadko występuje w ich słowniku. Wyobraźnia dziecięca nie zna granic, dlatego maluchy często same wymyślają sobie zabawy. Problem pojawia się wtedy, gdy cały wolny czas pochłaniają im komputer i aktywność internetowa. Aby zapewnić dzieciom rozrywkę,...
Wiele mówi się o tym, jak nasze pociechy radzą sobie obecnie z komputerami i wszelkiego rodzaju smartphonami oraz tabletami. Nie potrafimy zrozumieć, skąd z taką łatwością, często widząc po raz pierwszy różnego rodzaju sprzęt, dzieci wiedzą już jak z niego skorzystać. Ale co zrobić, aby...
